素和

1.苹果含有丰富的维生素和矿物质，另外，苹果还含有糖、蛋白质、脂肪、钾、钙、磷、锌、果胶、维生素B维生素B2等。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果能提高智能，增进记忆力。

2.番茄，他的外表是红彤彤的，像一个个小灯笼，可爱极了。它含有大量的维生素和蛋白质。它的果肉不管是生着吃、还是煮着吃，味道都一样香甜可口。

3.芒果含丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。

4.糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

5.这个新兴的社会群体，尚处于被压抑状态，同时又处于不断壮大之中，他们在社会生活中崭露头角，最终将不可逆转地成为封建社会的否定因素和对立力量。

6.红方伏特加是以马铃薯为原料，用重复蒸馏，精炼过滤的方法，除去酒精中所含毒素和其他异物的一种纯净的高酒精浓度的饮料。

7.因为黑木耳中含有发酵素和植物碱物质,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌特性,并能协助这些分泌物催化结石,润滑管道,使结石排出。

8.其中一个人向另一个解释，“蛤蚌毒素和配醣混合物能即刻在血液中发生反应，”他的手摆弄着身前的烧杯。

9.分析其原因,这家医院心内科主任于玲范认为,中小学生患高血压的罪魁祸首是遗传因素和高糖、高脂饮食,导致营养过剩及缺乏运动等不良生活习惯。

10.本文根据影响湛江的典型热带气旋和风暴潮增水资料，系统地分析了热带气旋登陆地点、路径等要素和湛江港增水的关系。